记忆文件怎么写：MEMORY.md 与每日笔记

OpenClaw 的记忆不是藏在数据库里的黑箱，而是智能体工作区里的一堆纯 Markdown 文件（默认 ~/.openclaw/workspace）。模型只记得存到磁盘上的内容——你能打开看，也能直接改。

三个核心文件

怎么让它记住

最直接的方式就是说：「记住我更喜欢 TypeScript」。它会自己把这条写进合适的文件。也可以让它「把今天的结论整理进长期记忆」。

分层逻辑：精炼层与工作层

• MEMORY.md 是精炼整理层——不是流水账。只放「应该每次会话都知道」的持久事实与偏好。
• memory/*.md 是工作层——细节、过程、原始上下文，被索引供 memory_search 检索，但不会每轮都塞进提示词。
• 助理会定期从每日笔记里提炼有价值的内容晋升到 MEMORY.md，并清掉过时条目；Heartbeat 与工作区指令也会自动做这件事，通常不用手改。

超预算怎么办

MEMORY.md 太大超出引导文件预算时，磁盘文件仍完整，但注入上下文的副本会被截断。这是信号：把细节挪去 memory/*.md，MEMORY.md 只留摘要。用 /context list 或 openclaw doctor 能看到原始大小、注入大小与截断状态。

操作敏感型记忆

有些记忆会改变未来行为（比如「API 迁移期间别动这个目录」）。官方建议这类笔记要写清边界：什么条件下生效、何时到期、应避免做什么、来源是谁。记忆本身不强制策略——真正的强制靠审批与沙箱（见沙箱审批）。

从别的工具搬记忆

Control UI 的 Settings → Import Memory 能从 Codex 与 Claude Code 导入现成的 Markdown 记忆：只复制 md、保留在独立导入目录、源文件不动，带导入前备份。

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